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| August 13, 2016

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dieta sana Archives -

Cuando el supermercado conspira para hacerte engordar

2 junio, 2015 |

Cuando quieres llevar un estilo de vida saludable, cada paso del camino es fundamental. Te centras en la dieta, consigues controlar las comidas y por un momento parece que vas a lograrlo, hasta que te enfrentas a algo tan irremediable … Leer más

El “silencioso” colesterol… ¿Amigo o enemigo de nuestra salud?

10 diciembre, 2013 |

¿Sabías que del colesterol necesario por nuestro cuerpo, un 75% ya lo produce el propio organismo? La ingesta menor de calorías, por contra de lo que se piensa, no siempre supone la reducción de los niveles en sangre de esta … Leer más