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| August 13, 2016

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dieta saludable Archives -

Cuando el supermercado conspira para hacerte engordar

2 junio, 2015 |

Cuando quieres llevar un estilo de vida saludable, cada paso del camino es fundamental. Te centras en la dieta, consigues controlar las comidas y por un momento parece que vas a lograrlo, hasta que te enfrentas a algo tan irremediable … Leer más

Una buena alimentación empieza por el desayuno… ¡que adelgaza!

26 diciembre, 2012 |

Cuántas veces hemos oído hablar de la importancia de desayunar para nuestra alimentación, que es la comida más importante del día. Sin embargo, no todos lo hacemos, especialmente los más jóvenes. Pues bien. Un estudio realizado por la organización americana … Leer más